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チャリ通は長寿の秘訣。がんや心臓疾患のリスクが4割減

通勤に自転車を使うと、がんや心臓疾患のリスクを減らせることが、このほど英国医学誌...

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記事によると

・英国のグラスゴー大学の調査によると、公共交通機関や自動車を利用して通勤している人と比べ、自転車で職場に行っている人の方が、がんを発症させるリスクが45%低く、心臓病のリスクは46%低い

・死因に関係なく早死にするリスクは、自転車通勤をしている人の方が公共交通機関や車を利用して通勤している人と比べ、41%低かった。

・歩いて通勤している人の場合も、自転車ほどではないにしろ健康面での恩恵があるようだ。心臓疾患を発症させるリスクは27%低く、心臓疾患で死亡するリスクは36%低かった。ただし、がんでの死亡や、死因にかかわりなく早死するリスクは、公共交通機関や車で通勤している人と変わりなかった。





この記事への反応


自転車 で通勤しやすくなるような政策を推進すれば、国民の健康を改善する大きなチャンスとなるかもしれない。


自転車効果凄いな。徒歩通勤を遥かに凌駕する


満員電車のストレスもないしね


やっぱり自転車って最強の有酸素運動かもなぁ


ホントですか?こりゃ、やらんとね


久々に乗るか








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