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はちま起稿

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40代で体力がなかった人は60代で脳が縮み、認知機能に影響が出る可能性あり：米研究
http://irorio.jp/kondotatsuya/20150307/211207/
名称未設定 10


記事によると
・米ボストン大学の研究チームが1970年代にトレッドミル（ランニングマシン）による体力テストを受けた1270人を対象に、20年後にMRIによる脳スキャンと認知機能テストを行った

・被験者の脳をMRIで検査したところ、若いころの体力テスト時に心拍数、血圧が大幅に上昇していた、いわゆる体力のない人たちは、体力のある人たちに比べて脳容積が減少していることが分かった

・また、当時体力テストの評価が低かった人は意思思決定能力を見る認知機能テストでも成績もよくないことが分かった

・心拍数や血圧が上昇することで脳の微細血管にダメージが与えられ、それが原因で脳の構造が変化し、認知機能に悪影響が出る可能性があると考えられている

・ただ、今回の研究結果は因果関係を証明するものではなく、運動以外の生活習慣や食生活も脳の健康に影響していた可能性はあるという



























適度に筋肉つけておかないと将来恐ろしいことになるんやな

パソコンの前にいるだけじゃあかんで！












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コメント(59件)

1.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:24▼返信

ゴキブリ発狂
2.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:25▼返信
はちまよりは筋肉あるから問題ない
3.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:26▼返信
そんなことないよ。人それぞれ。
4.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:28▼返信
ニシ「ゴキガー　ソニーガー　Vitaガー」
5.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:28▼返信
みんな一日何回ツイートする？
6.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:30▼返信
これで任天堂信者はＵの核爆死体重計を買う理由が出来たなｗ
7.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:31▼返信
貧乏人は金持ちより将来早く死ぬことが判明！！！！

ってレベルだろ
8.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:36▼返信
ひとつ確かな事は、運動すれば体は消耗する。関節などに慢性的な症状がでる
これは避けられない
9.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:36▼返信
ピストン運動してるから大丈夫
10.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:39▼返信
まあ運動はしとけ
適度にな
11.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:39▼返信
よし、明日から頑張ろう


12.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:40▼返信
もくもくとやる人が意外にジムにはまる

顔だけお前ーらが多い
13.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:41▼返信
ぬわぁぁん疲れたんもぉぉう

>>5
平均10 フォロワー0
14.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:43▼返信


オタクは運動しような



運動オタクなんですが？？？
15.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:44▼返信
もはやプールに行かなければ運動すら出来ないなｗ

プールかぁー
16.ryoraku投稿日：2015年03月07日 22:47▼返信
>>8

それ本当？
17.投稿日：2015年03月07日 22:50▼返信
このコメントは削除されました。
18.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:54▼返信
"〜しちゃダメ"系、"〜が判明"系
もう健康のTips全部ひっくるめてまとめろよ

19.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:55▼返信
そうだぞはちま、くだらない記事引っ張る時間あるならジョギングしなさい
20.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:55▼返信
可能性ならどんな人でもあるわな
21.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:58▼返信
運動しやすい場所が近くにない時はどうしたらいいですか
近所を走るなんて間抜けな事は出来ないぞ
22.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 22:59▼返信
とかいう奴ほど早死する
23.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:01▼返信
>>21
パスルマット敷いて靴下履いてひたすらもも上げ、スクワット、つま先立ち繰り返し 音楽聴きながらやるとやる気アップやね
24.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:04▼返信
>>21
倒れるだけで腹筋できるワンダーコアを買う
25.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:05▼返信
ニシ君の脳萎縮
26.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:07▼返信
縄跳び１ヶ月ごとに100回づつ回数増やしてジャンプしたり走るのやれば痩せるかな。
27.DMM の広　告　あちこち出てくる　オタ「買わない」投稿日：2015年03月07日 23:08▼返信


あっそ
28.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:08▼返信
逆に運動し過ぎるやつは、体が酸化し、錆びて早死にする可能性大。
29.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:11▼返信
最近こんな記事ばっか
地球温暖化詐欺の次は健康詐欺か、、
どんな物でも適度にやってれば良いんだよ
ストレス溜まって他の病気になっちゃうかもよ
30.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:12▼返信
>>23
それなら出来そうだ
>>24
あれはCMが面白いから気になってたｗ
最近はもうすっかり話題にならないが
31.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:12▼返信
豚ちゃんの悲報ニュース
32.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:17▼返信
知ってた
引きこもりは特に危ない
33.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:18▼返信
か、片足立ちとか結構やるから…
34.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:18▼返信
任豚おわた
35.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:24▼返信
あーあ、日本は認知症大国になってまう
36.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:32▼返信
うちのお爺ちゃん
足を骨折したとたんに速攻でボケたわ
37.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:42▼返信
運動せず体力ある人もいるのか・・・・・・

日本語勉強しようよバイトくん
38.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:43▼返信
何でも適度にな。しずぎは寿命削るし
39.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月07日 23:45▼返信
腹筋スレいけ。
40.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 00:07▼返信
それでもいいよ。運動ほどきらいなことはないし好きなとこして寿命短くなるならそれでも
41.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 00:20▼返信
運動ばかりしていた筋肉ダルマは脳まで筋肉になり知能障害に… (ｦｲ
42.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 00:30▼返信
ん？これって体力のない奴が運動すると逆に脳に悪いって言ってんじゃないの？
継続して体力付けるか、じゃなかったら脳にダメージ与えるだけだから一切運動スンナ！
て事じゃないの？
43.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 00:34▼返信
ジョギングって脳にいいらしいな
44.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 00:43▼返信
まだ20代だけど、ただでさえ運動音痴なのに体力落ちていってるし、
物覚えも悪くなってきているから本当に困ってる
45.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 01:07▼返信
神経は脳につながってるからな
使わなきゃいらなくなって減ってくわな
46.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 01:11▼返信
確か適量でも毎日の飲酒は認知症になりやすくなるとかこないだ発表されてたが
最近認知症関連の発表多いな
47.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 01:34▼返信
毎晩ジョギングしてる俺はOKだな
48.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 01:35▼返信
大丈夫！右手は定期的に激しく動いてるから！
49.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 01:37▼返信
俺氏ボケ確定
50.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 01:39▼返信
自転車でちょっと走るだけでも頭すっきりするもんな。
51.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 02:08▼返信
ある程度歩く程度でいい
たとえば近場の買い物に歩きとかね
鍛えすぎると男は男性ホルモン出過ぎてハゲの要因増えるから注意な
52.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 02:10▼返信
川崎事件の舟橋龍一は、左脳と前葉部が萎縮していたキチガイだ。多分、親の舟橋喜一の遺伝か、母親舟橋キャサリンの頭の悪さが遺伝してたのかも。
53.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 02:58▼返信
ワイ31。既に自覚症状が…。
54.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 05:11▼返信
一日一時間歩けや
55.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 05:27▼返信
>>51
スポーツ選手見ろよ
ハゲる奴はハゲて、剥げない奴はハゲない
それに運動で出る男性ホルモンはハゲと関係ない
56.青山京士郎投稿日：2015年03月08日 06:45▼返信
ほっといてくれ！！
57.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 07:12▼返信
交代勤務+休日引きこもりで脳がおかしくなってる感はある。
58.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 08:03▼返信
認知症はヤバい
本人じゃなくて家族に大迷惑が掛かる
59.はちまき名無しさん投稿日：2015年03月08日 09:01▼返信
右手の筋力だけは以上に発達してんだがな

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