リングフィットほぼ毎日やってるけど全く痩せない。
— 谷口 菜津子 (@nco0707) May 14, 2021
なぜならたくさん食べてるから。
でも階段の登り下りや日常の動きがどんどん楽になっていく。
痩せないけど強くなっている。
リングフィットほぼ毎日やってるけど全く痩せない。
なぜならたくさん食べてるから。
でも階段の登り下りや日常の動きがどんどん楽になっていく。
痩せないけど強くなっている。
痩せないのわかります😭でも階段の登り下りが楽になるの嬉しいですよね！強くなってる！
— ぴ (@matsugez) May 14, 2021
痩せなくてもいい、いまは強くなりたい…！
— 運動ダメ蔵 (@VfNIAIEBuZKW3BX) May 14, 2021
脂肪より筋肉の方が重いので、痩せていってますね
— アルテミス (@a853cc49ba84478) May 14, 2021
それはつまり"痩せてる"ということだと思います。
— 宮内ヒロシ (@KunaiHiroshi) May 14, 2021
体重やBMIは目安にすぎないと考えてください。筋肉量の増加は痩せの第一歩です。
この記事への反応
・わかるー！リングフィットやらなくなると如実に駅の階段が辛い…
・これはマジ。体重はそこまでの変化はないけど階段とか本当に楽になったし自転車で坂登るのも平気になった！
・わかる…体重かわんないぃ！
見た目もよくわからない…。
まだ復帰して一月くらいしかたってないものな…。筋肉増えろ～！！
はよ、引き締まれ～…。
・え、私もつよつよになりたい！
・すっっっっごいわかる
(やせない)
・わかる
痩せるぜ！って意気込んでも筋肉増えて体重変わらない
ただ肩こり腰痛は凄く楽になる
・まさにこれです…
・いいなぁ、疲れない身体になりたいなぁ。（痩せもしたいけど）
・まさにこれ。リングフィット30日突破したけど、夜にポテチ食べてるから全然痩せない。だけど1日子供とすごしても、ぐったり疲れた感はなくなった！！
・ほんまにこれすぎる笑
しっかり運動して、しっかり食べてる
いえい健康
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筋肉つけて強くなりたい！
筋トレが痩せるってのもアップとダウンに有酸素運動やるから
隔日でも汗垂らすくらいの運動続けてたら確かに長い階段の息切れは無くなった
なんでもいいからやるべきや
全然運動しない奴はすぐ筋肉付くし、脂肪はなかなか減らない
だから体重は中々減らなかったりちょっと増えたりするんだよ
痩せたがる癖に脂肪減らすのと体重減らすのをごちゃ混ぜに考えてるのが多すぎ
顔出ししてるEスポーツのデブ配信者とかでよく見る光景
話と全然ちゃうやないか！！！
ユーザーが病んでいくソニー
どうしてこうなった
ニシくんは痩せたの？？
だけど食わないのだけはやめろ
デブの自己肯定ほど見苦しいものはないな
筋肉がつくことで痩せやすくなるけど
有酸素運動しないと脂肪は燃焼しないのよね
仕事で疲れてリングフィットやって食べたい気持ちもめっちゃ分かるけどw
あれは「筋トレ」的なもの。痩せたいのであれば、運動しながらカロリーを考えないといけません！ 要は、摂取カロリーより消費カロリーが多ければ痩せます。痩せる場合「筋肉」も痩せるので運動が不可欠。 いくら”腹筋”鍛えても脂肪が減らないと筋肉は見えてこないんだよねぇ～。 目指せ！体脂肪10％！
消費が摂取を上回らん限り無理よ
フィットボクシングも合わせてやってるけど結構カロリー消費できて痩せてきたで
やはり有酸素運動と合わせてやる方がええわ
被りだし
昨日の記事と被ってるから、気になるなら前の記事にコメントしろよ
2021／05／18 17:20
↑
はちま、記事消すなよ！w
て
ま
今は無酸素運動のが痩せるって風潮だな
シナリオがもうちょっと面白ければ進める気が起きたんだが
また操られた同じ奴らと戦いまーすは無いでしょ
フィットボクシングと併用すれば劇的に痩せる
しっかりとした食事とウエイトトレーニングが一番痩せると散々言われてるのにアホだわ
コメントした瞬間に記事消されたせいでスマホからのコメントが弾かれるようになったわ
今日はもうスマホからコメント出来ねー
腕立て上体起こしスクワット各100回
ランニング10キロ
カロリー計算しないと痩せんよ
痩せるか太るかは食べるものに依存する
もしリングフィットだけで痩せるなら
やり続けたらいずれ０kgになってしまうからな、そんなわけないだろ！
高タンパクの食事と無酸素運動＝すぐ痩せられる
10キロ落ちんのにバカなの？
いや、そもそもリングフィットアドベンチャーは元々ダイエットを売りにしてないしww
ジャンルもフィットネスアドベンチャーゲームな
体重を測る機能もないだろ？
しかも、事業名もニンテンドー健康事業だし
もうちょっと調べてからコメントかけ〜(´∀｀=)
まさに時間の無駄遣い
ちなみに自重トレだからどんなに体を動かしても筋肉はろくにつかないし体幹も全然鍛えられないから年取ったら普通に病気になるぞ
くりかえそう、まさに時間の無駄遣い
筋肉のほうが大事だわ
これまでの合計消費カロリーと減った脂肪のカロリー分が大体同じなんよ
その時間が無くても角度を変えられるベンチ1つと
重量を変えられるダンベル2つを自宅に備えればかなり本格的なトレーニングができる
ゲームでどうこうしようっていうのは余りにも効率が悪すぎる
ウエイトじゃ体力つかないよ。ガタイだけよくてすぐ息のあがる見掛け倒し雑魚の完成ｗ
フィットボクシングは有酸素運動ゲーム
おわかりか？
昭和ですらそんな非科学的な事言ってる奴は少年漫画の馬鹿キャラしかいなかったぞ
これには今は亡き岩田社長もニッコリ
流石に嘘はやめとけ
ぶっちゃけ最初の２カ月くらいは体重が大きく減ることは無い
筋肉量は増えてるので２か月超えた辺りから良い感じで減り始める
つべこべ言わず続けるんだ！！！
任天堂はノーベル賞ものだ
50メートル走で息上がる虚弱ゴリラくんドンマイ😭
↓
東日本大震災時の菅直人 民主党政権 ＋1.3%
真に身軽な体を手に入れたいなら運動しないとダメだけど
筋肉増えてくると必要な分食えないと体縮むから運動よりも食うことのほうが辛くなってくる
美味しいよ☺️
最初は筋肉増加による相殺で痩せてないと思うのはよくある話
お前、騙されて偽物の奴に入会させられたんじゃないの？
普通以下のお前らを越えてるやん。リングフィットパネエ
フレンチクルーラーとポン・デ・リングとオールドファッションのほうがいいかな
ウェイト付けて高負荷運動してるならともかく
自重トレーニングだって最低限しかやらされてないから
言うほど筋トレ用でもないだろ
アホなんだろうな
あの程度の負荷では筋肥大はしないよ？
俺もコメントできなくなって、VPNを起動してやっとコメントできたけど、回線が遅いｗｗｗ
ツイートが残っている
まぁ、記事が削除したのは昨日の記事とダブったから
ジムの方が効率よく鍛える事は出来るが金がかかるよ？
リングフィットの運動は2時間頑張っても精々数百キロカロリーの消費にしかならない
ちょっとおやつ食べるだけで元の木阿弥になるから運動2時間頑張ったからご褒美にケーキ食べよとかやると逆に太る
あの程度ってやったこと無いだろw
レベル99999までやってから言えやw
レベル999の間違い。
意味ねえんだよ豚！w
ジムとか金ばっかかかるやん
不謹慎だアホ
エアプゴキw
マジでニンテンがマリオやぶつ森のキャラをデザインしたツボ数十万で売りだしてもバカ売れすると思う
自重で筋肉つかないは嘘。最近はきちんと追い込めば低負荷高回数でも高負荷低回数と同等の筋肥大効果が得られると言われている。
まあそれがなかなか難しいので、ジム行ったほうが効率いいのは認める。ウェイトリフターとかなら高重量必須だしね。
あとは目的に合わせた食事と休息だよね。身体が回復しなきゃいくら鍛えても意味ないもの。
普段それだけ動かしてなかったってだけで
翌年から徐々に脂肪が落ちていったよ
痩せたいなら食わなきゃいいんだよ
なれない。でも産まれつきの変態じゃん。筋持久力を向上させる程度です。
美味いからね
ハゲるやん
体脂肪率は下がる
旧型買った人から文句がくるやろ
あんなもんずっとやり続けるとか異常
基礎が出来たから、そこからちょっとずつ負荷あげてくと引き締まってくる
ウエスト測れよ。
ずっと続けていけば痩せなくても太らないし
いずれ消費が上回る、はず
ストレッチ後のメモで筋肉重いって言ってるじゃん
問題は体型が変わらずデブなことだよ
それでも痩せたって体感無いってことなんじゃない？
現実は逆ですねぇ
働けば日常生活で勝手に付く筋力だぞ 遊んでないで働けクソブタ
寝やすくなったような気はする
リングフィットは筋トレ、フィットボクシングはダイエット
昔からボクササイズとかあるくらいでめちゃめちゃカロリー消費が多い。
至極当然の話。
体重の負担は足腰にもろにでるからな
そう思いたいだけなんだろうな
筋トレで基礎代謝あげないと無理
たくさん食べてるからってのはまさにこのせい
もう３週クリアして、データリセットしてはじめからやってるわ！
本当に痩せたいのならリングフイットでは無く外で運動をしろよ。楽して痩せられる訳が無いだろ
任豚「コロナで危険ブゥ！！」
ただ、消費者はこの様にダイエット目的で買っているという悲しい現実なんだよなw
リングフィットはあくまで健康促進だしな。肺活量を鍛えたいとか痩せたいなどと考えるなら外で運動するべき。外での運動が面倒なら諦めろ
ありがとうニンテコンドー
任天堂のお陰で子供部屋おじさんになりました
ダウンタウンの松本みたいに鍛えないと無理だな
ありがとうニンテコンドー
そもそも楽して家の中で痩せようと考える時点でアホだしな。外で運動すれば良いだけの話なのに
任豚「ルームランナーは高いからママから買ってもらえないブゥ！！」
正論。家で子供のゲームばかりして仕事もせずに外で運動もしないからデブになるだけ
任天堂「いや、任豚が勝手にダイエットが出来ると都合良く言っているだけですから。あくまでも健康促進の為のツールです」
子供のゲームが大好きなファミコン世代任天堂おじさんが子供の駄菓子を食べる量を減らせると思うか？
炭水化物を減らして肉を食べるだけでも効果があるしな
結局、その後に子供向けの駄菓子を大量に食べるから痩せる訳が無いしな
※逆に病気になるだけ
任豚「今日もリングフィットで痩せたブゥ！！だから子供向けの駄菓子を大量に食べるブゥ！！」
結果、逆に病気になりました
だから筋肉を1キロを増やして体重変わらず、でようやく170グラム痩せたと言うこと
元が標準体型なら価値ある痩せだけど、小太り以上なら誤差
食生活も見直した方が良いよ
1日10分ではある程度健康になるだけ
坂道ジョギング・長階段早歩き、鉄棒ぶら下がりで、
普段使う筋肉を鍛えたほうがいい