なんやて・・・
重要な啓蒙だ pic.twitter.com/3mCnLwhHnN
— ぬのかわ (@leather_770) December 27, 2021
鶏卵・キャベツ ０ｍｇ
イクラ ３．７ｍｇ
スジコ １５．７ｍｇ
カズノコ ２１．９ｍｇ
ニボシ ７４６．１ｍｇ
この記事への反応
・ものすごくざっくり補足すると、「細胞一個につきプリン体が一つ入っている」みたいな話なので、卵は一粒で細胞一個→粒が大きい卵・魚卵ほど同質量での卵の粒数（=細胞数）が少なくてプリン体も少なくなるとイメージしておけば大丈夫です
・ニボシ(乾燥)にレジェンド校長みを感じる
・逆に少ないと思ってたのが多い
・ずっとプリン体が多いと思ってた…。よし、お正月はカズノコ食べるぞ～！
情報ありがとうございます！
・鶏肉ササミのプリン体高すぎて筋トレ勢が頭抱えそう
さらにいうならプリン体はどうやったって摂取してるから
尿酸値下げるために牛乳飲んだほうが話はええらしいね
尿酸値下げるために牛乳飲んだほうが話はええらしいね
マジでクソバカだと思うわ
卵は細胞分裂する前なんだからプリン体は少なくて当然
プリン体多いだの少ないだの
プリン体食うとヤバイだの本当は大して影響無いだの
めちゃくちゃ
体内の尿酸は７割以上が「体内で作られたもの」だから、値が高い奴は食事ではどうにもならん
薬使わなきゃ意味ない
シミリ不義
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乾燥煮干し100gも食べる馬鹿はおらんやろ
尿酸値が高い傾向にある＝酒をへらす、ダイエットをする
直接どの食べ物がダメなんてのは一切無い
イクラはともかく数の子って何が美味いのか分からん
味ないし何か固いし…
数の子の味がしないのは塩抜きがヘタクソか味覚が壊れてるかのどっちか
摂取し過ぎて何かになるなら大食いは皆それになってなきゃ変だし。
気にしたってしかたない
どうせ大人になってからカルシウム取っても骨は丈夫にならないし控えるのが正解だな
痛風の原因じゃないの
身体に必要なものだから取らなすぎもアカンけど過度に取りすぎもアカン
ダイエットで毎食サラダチキンとか普通に危険
たけーよ
つまり外部から何取り入れるかはほぼ関係無い
身体が尿酸値を適正に保つ能力を持っているかどうかが全て
今頃w
通風は痛みが起きるシステムに尿酸値が
関わってて
尿酸値はプリン体が関係してる
明治以前の日本は痛風なんて存在しないって言われてたし
アジア諸国でも近年通風が増えまくってる
栄養状態の変化が通風を引き起こしてるのは間違いない
それも古い常識。すでに高脂血症の人は卵は1日1個に制限した方がいいがそうでなければ神経質になる必要はない
プリン体とはまた別にアルコール自体に尿酸値を上げる働きがあるんだから
ハイボール5杯の方がリスク高いのは当たり前では…？
食べ物の重量は大体が水分
プリン無能
ただビタミンDが多いから結局食べ過ぎたら良くないことには変わりない
もし毎日食べてたら塩分とかやばいと思うがね
高カロリーな食事で健康を害するから問題なのです
人間の体の中の細胞がアルコールによって壊れてプリン体が増えて起こるんだぞ
怪我の痛みというより神経系の歯痛に近い
なお、コーヒー牛乳は糖分多すぎるんでNG
はちまがめっちゃいいとこ言ってるのにおどろく!
もつ煮とビール毎日食べて飲んでたら通風になった人がいた。
一度かかると病院で痛み止めの注射打ってもらわんとだ。その注射もやたら痛いが。
痛み止めの薬だけで余裕なんだが