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【超便利】緊張や不安で眠れない・パニックな時、元陸自が教える『この呼吸法』が超有効と話題に！　→　絶賛が殺到

2021.7.5 20:20

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【画像】『緊張しやすい人』は手の指の形をこのようにするだけで簡単に落ち着くようになると判明！　「自然に深呼吸できてお腹から声が出る」

2021.5.14 14:00

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【必見】緊張した時に「落ち着こう」は逆効果！　「◯◯◯」とつぶやくと良い効果が出せると最新の研究で判明！！

2021.4.13 12:40

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学童保育の職員が自己紹介で緊張して泣いてしまった新小学1年生を1時間も立たせっぱなしにする動画が拡散され、炎上

2021.4.4 12:00

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