日本人の睡眠時間、主要28カ国で最短 - ITmedia NEWS
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1804/09/news097.html
記事によると
・活動量計「Polar A370」「Polar M430」の28カ国のユーザーから、2017年の6カ月間、600万の睡眠データを取得して分析した。
・その結果、日本人の平均睡眠時間は男性が6時間30分、女性6時間40分と28カ国中最短だった。最長は、男性はフィンランド人の7時間24分、女性はフィンランド人・ベルギー人の7時間45分だった。
・日本人の入眠時間は香港・スペインに次いで遅い一方、起床時間は世界平均と大きく変わらなかった。
・なお、睡眠中の体の動きや心拍数で分析する「睡眠の質」の日本人平均は3.0と、28カ国中25位。
この記事への反応
・日本人はもっと寝なきゃダメ
・深夜アニメのために夜更かししてる社畜オタクに読んでもらいたい
・最長の国でも7時間半とか、みんな寝てなさすぎでは？
・これが" 日本のサービス業 労働生産性「米の半分ほどの水準」"
の結果につながるんじゃないか？
・ねないこおれだ
・ 通勤時間の長さが原因かな。
・これが現実なら本当に働き方変えないと駄目だろ
・だそうですよ、渡邉美樹さん。
【【悲報】日本のサービス業の労働生産性、アメリカの半分しかなかったと判明！ 「消費者の立場なら幸せな国だが、労働現場は・・・」】
寝てなすぎな上に労働条件も悪いから
労働生産性がこんな事になるんやで・・・
みんな、昼休みでもできるだけもっと寝よう
労働生産性がこんな事になるんやで・・・
みんな、昼休みでもできるだけもっと寝よう
※快眠の助けになる参考記事
【【必見】「2分以内に眠りにつく方法」を第二次世界大戦中の米軍が開発していた！ この方法なら心身の疲れが取れて心地よく寝られるぞおお】
【【名言】水木しげる先生の心に染み入る言葉がネットで話題に！！「睡眠力＝幸福力」】
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JINでも一コメ
脳の疲れは、6時間～9時間くらい睡眠しないと取れないけどね。
ストレスは脳の疲れと言うしストレスを感じたら長く眠った方が良い。
個人のことなんだから国がどうだこうだいうのおかしいよ
何時間寝ろとかってロボットじゃあるまいし
いや日本人は奴隷だからロボットにならなくてはいけないのか
この統計ってこういうのを買うユーザー限定だから偏ってるだろ
私、いろいろと忙しいんで、北米日本一が任天堂の買取保証について語った件に灯油撒いといて下さい。
ありゃ任天堂がパブリッシャーするから本数をまとめ買いした、ってだけの話で、末端の売上とは全く関係ない話やぞ
分かったか！だから自社買取の話は終わり！閉廷！皆解散！(´・ω・`)
どれだけ指摘してあげても抜け道を模索する社畜兵隊の鑑
最短なのに起床時間一緒…って睡眠時間短かったら
起床時間が遅かろうが早かろうが緩和されるものじゃないのに
睡眠時間がえらく短い奴って大概どこかでうたた寝してるからな
めっちゃ調子良いわ
社会人なら朝と夜の電車の混み具合なんかで実感としてわからないもんかねえ
ものすごい健康長寿国になれるかもしれない
まあムリなんですけどね
社畜だからな
世界共通で底辺ほど必死に働かないとね。
ワイは見てないから22時には寝て5時に起きてる
21時退社、23時帰宅、24時就寝、5時起床、8時出社
このループを繰り返してる
「3、4、5、…うっひょーー！5時間半寝れるー ﾋｬｯﾊｧｧｧｧｧｧ！」とか喜ぶ
で、布団でスマホいじって時計見ると
「3、4、…うっひゃーー！4時間半しか寝れん ﾋｨｨｨｨｨ！」とか嘆く
犯罪者野見山遼死ね。
お前のしたことは決して許されない
東洋人は基礎能力が低いから、睡眠時間削って努力するのは当たり前な気がする
とりあえず、24時間営業のコンビニ減らすだけでも問題解決しそうだけどな
通常労働範囲内って安倍首相が判断しただろ。
4、5時間ぐらいで起きるな
昼寝もするが
未練たらしく日本のこんなゲハブログに来てんじゃねーよｗ
それで健康に影響あるのか？
北海道の平均睡眠時間で比べればトップ近くになるんじゃね
対抗してんじゃねーぞ
寝過ぎは体に悪いしね
わかってはいるんだがな(´・ω・`)
年寄りの多い日本ではなぁ
4時間くらいで目が覚める
ちゃんと脳が休んだことにならないよな
今のこの国は色々狂ってるんだよ
カスども
ソシャゲに金と時間費やして誇らしくしてるの社会人の連中やし。
24時間営業の店舗も幹線道路沿いとか一部に制限するようにしよう
でも昼20分くらいと夕方に5分くらいの仮眠をとってる
これ以上寝ると仕事して寝るだけの人生になってしまうもの
朝パッっと目覚める体質のせいでどんどん寝るのが遅くなってこうなった
起きれなきゃもっと早く寝るんだが
きめーな