「こたつで寝ると風邪をひく」って本当なの？ 脱水症状＆自律神経の乱れも？ 内科医に聞いた
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記事によると
・親から「こたつで寝ると風邪をひくよ！」と注意されたことがある人は多い。
・これについて実際に内科医に聞いてみたところ、「こたつと風邪の関連性を研究したデータはありませんが、関連はあると思います。こたつの中で寝てしまうと脱水症状が起こりやすくなるため、鼻や喉が乾燥しやすくなり、ウイルスに感染する可能性が高まることが考えられます」と指摘した。
・続けて、「また、人体は通常、汗が皮膚で蒸発するときに熱が奪われ、体温が下がります。そのため、体温が上がると汗をかき、自然と体温が下がるように調節されるのです。しかし、こたつの中では高温に長時間さらされるため、汗をかいても体温が下がらず、体温調節の機能がうまく働かなくなります。その結果、自律神経が乱れて免疫力が下がり、風邪を発症しやすくなる可能性があるでしょう」と解説した。
・「こたつで寝ることと布団で寝ることには、どのような違いがあるのか」という質問に対しては、「人は睡眠時、体温が下がる特徴があります。布団で寝る場合は、汗をかいたり布団をずらしたりして、自分で温度調節ができますが、こたつの場合は高温に長時間さらされるので、体温が下がりにくくなると考えられます。また、高温によって体の水分が奪われるため脱水状態になりやすく、その影響で心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす可能性もあります」と説明。
・仮にこたつで寝てしまった場合は、「まずは水分をしっかりと取りましょう。また、布団で寝たときに比べ、こたつでは睡眠中の体の動きが悪いと考えられるので、足腰や全身の関節に負担がかかっていることが考えられます。背伸びをして、少し体を動かした方がよいでしょう」とした。
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この記事への反応
・横向きで寝たいのに骨盤がこたつのあれに引っかかって快適な姿勢になれない
・小学校低学年だった時、膝擦り剥いて放置してコタツ入ってたら
化膿してて大変な思いしたな ごっそり削られたわw
・足暖まって上半身は発汗するから
シャツとか下着は着替えよう
・最低にしとけば大丈夫だろ、子供の時から冬はこたつで寝てるし
・夏は何リットルも飲むから水みたいなおしっこだけど
冬は全然飲まないからすげー濃いおしっこが出るわ
・エアコンで部屋全体を温める派だからコタツ使ったことない
・エアコンや灯油ストーブで上半身も暖めれば
こたつで寝ても風邪ひかないということだな
・こたつで毛布かけて寝ると、気持ちいいんだわ...
【【画像】「これが何のスイッチか、すぐわかった人は昭和生まれ」 → マジかｗｗｗｗｗｗ】
【【画像】ベルメゾンのこたつ布団のデカさが常識の範囲を超えていると話題！「洗濯大変そう」「もう沼だろｗ」】
やっぱり体に悪いんやな…
みなさんも気をつけてください
みなさんも気をつけてください
あっという間に臭くなるし
ダニの温床だし
俺に死ねって言うのか
おめぇ・・・普段どこで生活してんだ？
日本時間の12月23日未明、Twitterのツイートのインプレッション数（閲覧数）が、投稿者以外のユーザーにも表示されるようになった。他のアカウントのツイートがどのくらい閲覧されているか、確認できるようになった。
ぴよちゃん大好き
まじやん
爆笑問題終わったな
科学的根拠は？
何で？
明確な理由は？
その明確な理由は？
温度下げればいい？
何で？
具体的な明確な理由は？
水分摂ればいいだけだから
人間が色んな暖房作った理由もそれ
その証拠は？
ちゃんとした証拠がないと君が風邪引いたことないという証明にならないけど？
コタツで食べるミカンが甘いから
何で水分摂ればいいだけなの？
具体的な理由は？
科学的に説明して証明してよ
何でコタツでミカンを食べると甘いの？
具体的根拠は？
なんで科学的に説明しなきゃいけないの？
そういう法的根拠もないのに他人に義務を課せないで貰えますか？
何で無意識なのに体温調節してたって分かるの？
話が矛盾してるよ？
きちんと説明してみなよ、ねぇ
俺がいつ他人に義務を課した？
答えになってないなら横入りしないでくれるかな？
会話のキャッチボールって知ってる？
何でそう断言できるの？
医学的根拠はあるの？
説明もなしにそういうこと言うのイライラするからやめてくんない？
今一番イライラしとるのあんたやで～
危険だと言うその具体的な理由を早く教えてくれよ、ねぇ
待ってるんだけど？
家の中でもマスク常用してコタツで寝たらええやん（天才）
別に常にイライラしてるわけじゃないよ
君みたいにすぐそうやって他人を煽ることが俺をイライラさせるの、分かる？
お前うざいからもうコメ禁止な
めっちゃイライラしとるやんｗ
お前もうざいよ、コメ禁止な
俺はただ理由を聞いてるだけなの
パソコンやスマホといった端末を持ってないから調べる術がないの
だから他人に聞いてるの
もうこれ以上俺を煽るようなことはしないでください
鼻が低温になると鼻の異物排除機能が著しく低下する
マスクは鼻の保温と保湿とフィルターを同時に行う
イライラしすぎるとハゲが加速するから気を付けてね＾＾
え？今ここどうやって見てるん？
その手元の端末はおもちゃなん？
20年も生きてて一度も風邪ひいたことないの？
すごいねー（皮肉）
じゃあその具体的な証拠は？
誰だって風邪の一つや二つ引いたことあると思うんだけどね
もし君が医大生とかなら説得力あるけど、全くそうでもないならアホだと思われるからそう言う恥ずかしいこと言わない方がいいよ？
で、その具体的な医学的根拠は？
なんでそう断言できるの？
それくらい自分で調べろよハゲ
だって私女の子だし
お前の頭上に聞いてみな
あのね、パソコンやスマホといった端末を持ってないから調べる術がないの
だから他人に聞いてるの
会話する気がないならコメントしないで
だからなんでそう断言できるの？
医学的根拠もないのに？
あるならちゃんと言って
それはしゃーないな
お前、テレパシーでコメントしてんのか
で、結局ここはどうやって見てるん？
そんな話聞いたことがない
嘘松だろ？
嘘松じゃないならちゃんと医学的根拠をもとに説明しないと、みんなが納得しないなぁ
よく考えてから発言した方がいいよ、君
どうやってコメントしてんのかだけ教えて
そしたら全ての質問に答えるよ
そんな話聞いたことがないわｗ
だって私女の子だもん
どうやって調べればいいか分からないんだもん
家に医学の本とかないし
うん、それは聞いた
コメントはどうやってしてんの？
ガラケーは持ってる
そこから書き込んでるの
年いくつ？
ガラケーから書き込んでるの
13歳
ガラケーから書き込んでる
ネットに繋がるガラケーなら検索も出来るぞ
冬休みの宿題もう終わった？
コタツより加湿器の有無だろ
電気毛布オンにしたまま布団で寝てるけど
今の所体調はすこぶる快調だわ
代行業者にやってもらった
親に許可もらって親が代行業者に依頼してくれた
宿題はちゃんと自分でやらないとハゲるから気を付けな
女ってのは嘘で、24歳学生のおっさんでしたw
使ってる端末もiPhoneでしたw
酷いと動けなくなるとか
身内だって納得いかないからこう言い切るしかないんだよ！もう生きてる次元が違い過ぎてさ。生活状況とか医師や専門家に説明したところで誰も信じてくれない。みんな口揃えて言うよ、そんなわけないと。
親戚はもちろん掛かり付けの医師だって徘徊等異常行動あるから老人ホーム考えろと一番近くに居る人物にタコ出るくらい伝えてるけど面倒臭えと見捨てた
いつの間にか蹴っ飛ばして布団から飛び出てたけど
タバコを吸ってもすぐ肺がんになって死ぬわけじゃないのと同じもんよ
フラット式に変えたら温度一定なので風邪ひかなくなった
コタツは空気が乾燥してるわけじゃないからまだマシ
電気毛布とか熱源があるものならそうだろうね
分厚い布団とかのこといってるならそれはただ体温で温められてるだけだから
暖房使ってるのに換気しないとか昭和生まれか？
寒さで風邪は引きません。
クソガキッズ