2023-10-08_07h29_56

Xより



ほぼ同じ年齢の同性と比較して歩く速度が速い





この項目は、対象者の体力や身体活動の強度を評価するため

この質問で体力を評価した研究では、優れていると回答した者と
比較して劣ると回答した者は将来、循環器病発症並びに
循環器病による死亡のリスクが3~4倍高いことが示されている

性・年齢別の体力(最大酸素摂取量)のほぼ平均値以上を
有する人は将来の生活習慣病発症並びに生活習慣病による
死亡のリスクが低いことが示されている

日常の歩行速度は最大酸素摂取量と関連があることに加えて、
日常の歩行速度が速いほど将来の生活習慣病発症並びに
生活習慣病による死亡のリスクが20~30%低いことが示唆されている

この質問に「いいえ」と答えた者の中には、単に体力が低いというだけでなく、
足腰に痛みがある、運動器の機能が低下しているなどの問題を抱えている者が
含まれる場合があるので、身体活動・運動への取組状況やリスクを確認した上で、
注意深く支援を提供する




この記事への反応

歩くのが速い人は、よく運動しているイメージ

ソルジャー認定で激務の生産技術へ飛ばされる

歩行速度が速い人は生活習慣病の発症リスクが低いのか

私も「遅い」ならわかりますね。
例えば、薬物の副作用で歩くのが遅くなったことがあります。


いつもチェックしてるけど、特になし

俺早歩きやなあ
人といたらゆっくり歩くけど


わたし足遅いからいつも怒られる…

【朗報】歩行速度速くて良い



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はぇ~
そういった部分に影響しているのか…
自分は多分遅いほうだからヤバイのかしら…



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