汚い話で申し訳ないですが「梅流し」やってみたら信じられない量の便がでてビビった…1.5ℓの水に大根半分を輪切りにして梅干し入れて炊飯器で炊くだけ。大根の食物繊維と梅干しのクエン酸の相乗効果で腸内の宿便が一掃される。感動レベルで出まくるので毎週末決行したい

— こじみく👙24hブラのプロデューサー (@milkonPANDA) June 15, 2022

「梅流し」やってみたら
信じられない量の便がでてビビった…

1.5ℓの水に大根半分を輪切りにして
梅干し入れて炊飯器で炊くだけ。
大根の食物繊維と梅干しのクエン酸の
相乗効果で腸内の宿便が一掃される。
感動レベルで出まくるので毎週末決行したい

参考にしたレシピはこちらです！ちなみに断食はせず昼ごはんの代わりに食べましたhttps://t.co/v6wlwXFknL

— こじみく👙24hブラのプロデューサー (@milkonPANDA) June 15, 2022

※なお医療関係者いわく

「宿便というものは存在しません」
「梅流しはお通じがよくなるが
腸は繊細なのでほどほどにしたほうがいい」

とのこと

医療関係者です。宿便というものは存在しません。おそらく梅流しでお通じが良くなったためかと思われます。腸はすごく薄い組織なので、無理をすると破れることもありますのでほどほどになさってください。https://t.co/0PAZ49Ty2V

— ippin紹介 (@ippinshokai) June 15, 2022

　　

この記事への反応

　　　
・他の方の引用にもあるけど
便秘解消には 水分摂取と繊維摂取 適度な運動が必要だから
そのうち２つを意識的にとれば
出るよね

・これ、、怖いくらい出るよね（笑）

・これ、やったことあるけどおなかはってしまい、
下痢もしたから合わない人はムリしないで
　　
・やってみます✨
長男が便秘気味なのですがこれなら体にも良さそうですね

・梅流しは腸壁が荒れるので毎週はできないんよねえ。。
私も毎週やりたい

・以前から気になってた梅流し！
やってみる決心がついた

・普通に美味しそうだしやってみたい！

効き目がすごすぎて
週一でも合わない人は合わない模様
↑ワイは最初はこれ位の煮物から試そうかな

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