怒りってやつは瞬発的だから少し我慢すると治まるって聞いた！アンガーマネジメントってやつ！ってｼﾞｮ-ｼの前で我慢し続けていたら私の中で怒りが明確な憎しみに変わっていくのが分かった。
— にがい (@nigaikaraiamai) August 16, 2021
怒りってやつは瞬発的だから
少し我慢すると治まるって聞いた！
アンガーマネジメントってやつ！って
上司の前で我慢し続けていたら
私の中で怒りが明確な憎しみに変わっていくのが分かった。
怒りって我慢し続けると恨み辛みに変化していかん？そんでそうなるともうちょっとやそっとじゃ綺麗に出来んくらいしつこい汚れとして腹の中にこびり付いてしまう🦹♂️
— にがい (@nigaikaraiamai) August 16, 2021
怒りって我慢し続けると恨み辛みに変化していかん？
そんでそうなるともうちょっとやそっとじゃ
綺麗に出来んくらい
しつこい汚れとして腹の中にこびり付いてしまう
だから、家族やパートナーや友達や…大切な人が怒りをあらわにした時になあなあにして「時間が解決してくれる」の方向を選んでしまうのは危険なんだよな。もう期待してもらえなくなっただけの場合が多いもの。
— にがい (@nigaikaraiamai) August 16, 2021
人はそれを殺意と言う…
— ドージ (@douji_185) August 17, 2021
((( ；ﾟДﾟ))) pic.twitter.com/HhN1hTD149
この記事への反応
・たぶん、アンガーマネジメントは
「衝動的に動くと○しきれないから、しっかり計画を練って○しきれ！」
という教え。
・ある意味、呪いになりますよね。
ふとしたきっかけで、フラッシュバックの様に
その時の怒りや憎しみ、悔しさがぶり返す事もありますし。
何よりメンタルが死にます。
・それを抑えられない上司のもとで
15年働いて心を壊されたので、
自分の側に起こった感情を閉じ込めさせないことを選択しましょう。
・あーボクは「怒りを感じたら、
その場から一度離れて7つ数えると、
瞬間的な怒りは持続しないので落ち着く」と聞きましたね(苦笑)
・発散されなかった怒りは憎悪に進化する
・まあそうなるよね
・怒りをな！！穏便に済まそうと飲み込み続けると
体にてきめんにダメージ来るぞ！
人間怒りで鼻血が出るし
それ過ぎると内臓悪くする。した。
（今は寛解しとります…）
怒りの元凶（クソ上司とか）が
改善されないままだと
7秒数えようが素数数えようが
怒りの感情は際限なく増幅するよね
改善されないままだと
7秒数えようが素数数えようが
怒りの感情は際限なく増幅するよね
ちまきやべぇな
【無能速報】みずほ銀行でシステム障害 窓口での入出金や振込が不能に 何度目だよ
まず感情を捨てろよ
エネルギーの無駄じゃん
こじらせすぎなんだよ
本当に女にとって地獄だこの国
扇動者が増えるわけだ
我慢と発散はセットだろ
そんなこともわからんの？
まだお前ら感情とかいう不必要なもの持ってんの？w笑えるw
意外だったわ誰でもできるものだと思ってた
女はすぐ感情的になる欠陥生物
なに笑とんねん
陰湿な復讐劇へと移行するのさ
6秒間やり過ごそうって趣旨の記載をしている書籍は多いと思うよ
瀬田宗次郎なんだろうさ。
期待するから不満が出るんだから。
方向性を変えて発散するのもマネジメントだと思うが
怒ったほうがメリットあるなら６秒後に理知的に叱るか怒りを表すだけ
あぁこいつはもういいやって感じになる
アスペにはそう聞こえちゃうからな 脳みその優劣はこういう所で如実出るわ
こいつアホやとか、こいつ外そうとか。
たいがいはそっちのが得が多いからそうなるわね
何故そうなのかとか調べたりもしないんすかね
話し合わずにストレスだけ溜めていい方向に向かうわけない
本当に女にとってバイト天国だこの国
チーゴキww
大概自分が無能なだけの逆恨みだから
衝動的な行動を取らないように一呼吸置いて、そのストレスを上手く別方向に散らしたりするとこまででアンガーマネジメントだろ？
旦那の愚痴BBAと同じ単なる愚痴だからね
本人に解決する気もないし、建設的な話をする気もない
ツイで発散してるだけなのでソーダネーカワイソウダネーって言っておけばいい
それが分からないツイ主があほ
ああ、お前はそうかもな
恨みや憎しみはずっと消えない
理不尽な要求なら適切な範囲でキレてええんちゃうの
わかるわ、どうしても許せない怒りってあるしね。
怒りは５秒だけ我慢とか無理な時は無理。
そんなんこの記事みてるやつはみんな知ってるやろ
そこからか？
なんか違うんだよなあー
内容次第
即爆発させずに違う場所、時間で吐き出したり形を変えて発散させてコントロールすることだゾ
イロイロ間違えすぎ
バカかこいつ
怒りのまま発せられる言葉には論理が伴ってないことが多いから落ち着いてから「しっかり話合う」ことが重要
怒っても我慢しろ、とか怒ってるやつをなあなあで済ませろ、とか言ってるわけじゃない
怒った出来事を覚えてたら何度でも再燃するだろ。
情報の上部だけ実行しても意味はないという見本だな。
我慢するのと別物だよ
っていうのが出来ない時点でアンガーマネジメント関係なく我慢するしか選択肢持ってないだけじゃん
ただ我慢しろって話じゃないんよ
怒りの感情をそのままぶつけても何も解決しない
怒りが収まってから発言しろって話なのに、なんで我慢するとかなあなあで済ませるって話になるの？
この短絡的な発言に共感しちゃう短絡的なやつが多いのが一番問題だが
原因の改善とかストレス発散まで含んだ概念じゃねえよアホ
一度怒りの原因から距離を置いたり、怒りを感じない様に行動するなら
怒りの感情は長続きしない、という事だろうに
あれも思えばアンガーマネジメントだよな
幼稚園児の頃からできてたら相当優秀
もうそれ流行ってないらしいよ
我慢してると憎しみにかわり殺意が沸くこともある
ムカつく奴を殺したくなったこと何回かあるやろ
社会的自由を失いたくないから踏みとどまる
それを失ってもいいと思える事柄なら容赦ないわ
ほんと上っ面しか読んでないアポばかり
頭に血が上っている人に『落ち着け』というのはそういう事なんだろうなと一人で納得する
スーパーサイヤ人は不可避だろうねｗ
モノを考えられないんなら賢い奴に従ってりゃいいのにそれすらできないという
ちまきの絵キモすぎ
○ね無能のカス作家
抑えてると弱い奴ほど自分よりさらに弱い奴に八つ当たりするんだよな
何秒経とうが、元々我慢出来る人の怒りが消えるわけじゃない
もっとマシなやり方があるはずだから、怒りに任せて暴走するなってこと
キレたい人ってここに気づこうとせずに、キレることを正当化しようとする
憎しみに変わって冷静に徹底的にいつまでも陰湿にやりゃいいんじゃね
だから陰キャの心は憎悪の塊なのかw
ただ問題が解決するわけじゃないので、それは全然別の話
上司に殺意を持つ問題は解決しろw
我慢するのはマネジメントでもなんでもないよｗｗｗ
怒りの発散の仕方をマネージメントしろということで
だよな〜、このイラストは初めて見たわ
嘘松は勘違いしてるわ
怒りのはけ口は別に用意しないと結局爆発する
そうそうあれだよね
あれもアンガーマネジメント
人の怒りがそんなもんで治まるわけがねーだろが。
精神科医くらい胡散臭いわ。
他人如きが理解できるわけがない。
振る度合いで蓋開けた時の爆発具合が違う、振り続け(怒られ)たら置いといても中々開けられない(怒りが静まる)。
この置いといてる状態がアンガーマネジメントで1〜2回振った程度なら直ぐ収まるが、振り続けたら中々収まらないぞ。
怒りを我慢するんじゃなくて、怒りの大本があるなら絶たないといけないけど、
衝動的に動くと失敗するよ、みたいな意味で
クソ上司はその上にちゃんと報告しよう
一番上がクソならもうやめるしかない（将来の病理的な意味で）
真っ先にやることは怒りの要素の分析、それと短期、中期、長期にわたるものなのか分類、そして怒ることでのメリットとデメリットを列挙する
最低限、これくらいは書けや
怒鳴るとか暴力じゃなく、適切な方法で不満を相手に伝えろってだけだ
アンガーマネジメントさんに対する風評被害
つまり上司に直接キレるのではなく無言で壁を殴れば良いということだな
真面目にやってる人が優遇されのが当たり前
民主主義社会は平等じゃない、格差はあるに決まってるだろ
それと他人の怒りなんか本人の問題、そこまで面倒見きれるかよ
そもそもマネージメント出来てないだけ
上司に怒りを感じる前に自分自身の落ち度に気付けよ
自己認知の方法の一つでまずは自分がどんな状況で頭にくるか、どのくらい頭にくるのか、それをどうしたら解消できるか、相手の行動や言動ならどのくらいまで許せるのかを思い起こして認識しておく
瞬発的には怒ってはいけませんと言っているのではなくそれを知っていれば瞬発的には怒らないようになるよねって話
ちょっとしたことで無意識にイライラが態度に出ていることはあるしそれを見直せば周りと良好な関係を築ける
時と場合によっては我慢しなくて良いしそんな時には発言しましょうってこと
はちまのコメ欄を見れば明らか
もしくはユピーみたいに肩に溜め込め。
アンガーマネジメントせんかったら恨みには発展せんって話でも当然ない
恨むのは自由やけどカッとなるのを抑えへん理由にはならんよ
アンガーマネジメントってのはカッとなって衝動的な行動をするのを抑えるテクニックでしかない
沸々と沸き上がった怒りには効果無いよ
2016.8.16 23:20記事検索最古年内未確認の漫画コマ変種をオレ的が人を死なせたor殺した記事であっても、2019.4.16 08:30記事検索最古2021.8.19 08:30記事最新確認の亜種を2021年以降を特に記事名を伏せ字にして特にTwitterがソースの結婚記事など画像そのものは2019.1.8 09:00一部合ってる記事が検索最古、
このサムネは2021.8.12 14:00記事が年内1記事目です
こっちでサムネの権利者に報告した結果、効果があったのなら、このサムネは品種・亜種・変種を含めて、もう見る事は無いはずなのに