「炭酸を飲むと骨が溶ける」はホント？ コカ・コーラと歯科医に聞いてみた
記事によると
・良く聞く『コカ・コーラばかり飲んでると骨が溶けるよ』について、実際に炭酸飲料を歯や骨が溶けるのか、コカ・コーラと歯科医に聞いてみた。
・コカ・コーラ公式サイトには、これについて『よくあるご質問』に回答が掲載されているという。
・内容によれば、「コカ・コーラに限らず一般的に清涼飲料には酸味料が含まれています。そして、歯や骨の成分であるカルシウムやマグネシウムは、酸に溶ける性質を持っています。よって、清涼飲料、果汁などの酸を含む液体に、抜けた歯や魚の骨を長い間つけておくと、含まれるカルシウムやマグネシウムが溶けます。しかし、飲みものですので人間の骨に直接ふれたり、歯に長い間くっついていることはありません。安心してお飲みください。」と書かれている。
・歯科医は炭酸飲料と歯について、「歯や骨のミネラル分が酸によって溶けてしまう現象を脱灰といいますが、歯の脱灰については飲料のpH（ペーハー、酸性・中性・アルカリ性の指標で7が中性）が大きく影響しています。炭酸飲料だけでなく、乳酸菌飲料やスポーツドリンクはpHが約3～4とかなりの酸性を示し、歯の表面のエナメル質が溶解するpH（臨界点）とされるpH5.5を大きく下回っていて、これが問題になると考えられます。なお、酸による化学的な歯質の溶解を酸蝕症といいます」と解説。
・そして、「個人の体質や体調などによって唾液の緩衝能が悪くなり、中和できずにお口の中が長く酸性のままになることがあります。また、炭酸飲料が長くお口の中に停滞するようなダラダラ飲みや唾液が減る就寝前に飲む習慣があったりすれば、歯は少しずつ溶かされてしまう危険性があります」と話した。
・炭酸飲料から歯を守るためにも、「ダラダラ飲みをしない。寝る前には飲まない。習慣的に飲用しない。飲んだ後にうがいをする。フッ素配合歯磨剤を使うなどしてきちんと口腔ケアをする、といったことを守っていただければと思います」とした。
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この記事への反応
・いつまでも口に含んでる奴なんかおらんわ、リスクは他の糖分と変わらない
・炭酸を長く口に含むとか無理ゲーじゃね
痛いじゃん
・炭酸の抜けたコーラをマラソン選手が飲んでるという怪しげな話もあったな
・そらどんな液体でもずっと漬けてたらちょっとずつ溶けるんじゃね
・歯医者さんにも言われたわ
チビチビ飲むより一気に飲む方がいいって
飴も同様にやめた方がいいって。
・隣に住んでた創価学会のおばさんがどうこう自分の子供にこの話を言ってたらしいんだけど
いざなんの気無しに飲ませたらないちゃって大変だった
・キツい酸性と砂糖で歯がやられるから、その回復リソースが足りないと骨から引っ張ってくる＝骨が脆くなる
夜寝る前に飲んでうがいや水で飲み流さずにそのまま寝るとかが良くない
・美酢みたいな「飲む酢」なんて最悪やろ
・寝る前に炭酸水飲んでたら知覚過敏になったから。
糖分入ってないから問題ないと思ったけど
寝る前に炭酸水飲んでそのまま寝てはいかんわ。
【【衝撃】炭酸飲料を次の日も美味しく飲める方法が話題に！！その方法がまさか過ぎるｗｗｗｗｗｗ】
【炭酸ジュースを飲むのをやめただけで整形レベルに女性が若返り！ビフォーアフターがマジでビビる】
条件が特殊すぎる…
流石に口の中に長時間含む人なんておらんでしょ
流石に口の中に長時間含む人なんておらんでしょ
未だに数種類しか見つからない
2年に1っ回は骨折ってたアホおったけど
あいつはそうだったのかもしれん
しかも毎日3本なw
まぁ、直後にお茶か水でうがいしろ。とくに緑茶はフッ素入ってて良いよ。
ZEROなら大丈夫だと思ってたのに。
炭酸だけならいいんじゃろ？
知覚過敏の奴は炭酸ジュース飲み過ぎなのか？
取れるやんけ
チキンは、他の肉よりリンが多めてカルシウム溶かすのな。おまけに、コーラと。
それ以来、コーラとチキン類は一緒に食わないようにしてる
今も酸味料でリン酸が入ってるとカルシウムの摂取の阻害するから多少なりとも影響はでる、飲みすぎなければ今の飲料はそんなに多量には入れないし砂糖による影響の方が大きい気もする
前にはちまで歯が溶けるって記事出してたよ
はちまを見返してみてください
つまり酸性なので炭酸水ですら影響はある。但し薄いから溶けたりするほどの事にはならんだろう
コーラでも似たようなもんじゃね
どんな炭酸飲料…ってか酸性飲料でも口に含んだ瞬間は必ず口内環境が酸性になる、当たり前や
だらだら飲みや、寝る前飲みで長時間酸性のままになってしまうのが問題って意味やで
しかも歯は骨より頑丈だ、ダラダラ飲み程度じゃノーダメージ
長時間、口に含んでるヤツ結構いるんだよな…
一回分を貯めてるってより、炭酸水を口に巡らすようにして飲んだり、ペットボトルをボーッと30分-1時間かけて小まめに飲んでると、歯医者の言う口に含んでると同等の意味だそうだ
同級生が、俺の身体はccレモンで出来ている！！って豪語してたやつは、二十歳過ぎて歯医者でもう数年で入れ歯(orインプラント)コースっぽくて怒られたらしい
自分も近年、無糖の炭酸水を水分代わりに飲んでたら、最近歯医者のお世話になってる。無糖でも流石に毎日一日中常用してたら影響あるらしい…(ネットの情報にあるのはあくまでも適度に飲み物として影響ないって意味だったのにそれ読んで安心してたわ
ノーダメージは、嘘だわ
だらだら飲みで、口の中に砂糖いれっぱで常に酸性なんて最悪なの素人でも流石にわかるわ
口の中崩壊してる子どもの家庭環境は、歯磨き以外にお菓子とジュースを常に好きなタイミングで食べられる環境の子だし
汚い話だが歯には歯垢とかが引っ付いててな
皮肉にもそれが歯を守ってる一面もあるんだ
歯の付け根とか最高に脆いから油断するとすぐ虫歯になるぞ
４つのビーカーに水とかコーラとかをそれぞれ入れてガチっぽい臼歯を入れて半年くらい展示してた
途中で液体は入れ替えてたけど、やはり砂糖の量が多い順にボロボロになってたよ
それを長期間続けるとはやり良くないのさ。
炭酸が歯を溶かすのではなく、虫歯菌が糖分を酸に変えるから虫歯になる
コカコーラのステマがしたいだけだろ
歯垢を何だと思ってるんだこのバカは
歯垢は口臭を悪くする原因なのと、そもそも虫歯菌のマンション
一利あっても百害あるみたいなモンさ。
炭酸も歯溶かすぞ
何ならレモンフレーバーの飲み物は大体歯を溶かす
お前が最低
昔、歯が溶けると騒いでいたのは一晩浸けてたよ
あれもこれと同じ迷信みたいなモンでしょ❗
酸と歯の話じゃなく炭酸と骨の話をしろよ
まさか炭酸を酸の一種だと思ってる馬鹿は居ないだろうが…
「オイオイオイ、お前死ぬわ」
って言ってやる
シュートの久保先輩「それな」
あれ溶けてるぞ
0カロリーの方じゃなければ、砂糖のがヤバそう
コーラくらいでダメになるなら物食ってる時点でダメになるくらい弱いんじゃね
ドヤ顔で語ったトコに文字通り水をさしちゃって申し訳ないんだけど
継続的、慢性的なPH状態による長期的な問題であって、全然別物なんだよ
「口に含んだままで」とかいうアホな勘違いさえしてなければな
確かに炭酸も歯（カルシウム）を溶かす効果はあるが、
多くは唾液で中和されるので歯を溶かす効果は持続しない
酸が歯を溶かすと言い出したら、あらゆる酸性の食品も歯を溶かすという話になる
歯に付着している虫歯菌が歯垢を作り歯の表面で酸を作り続けるから虫歯になるんだよ
せめて本記事読んでから書き込めよ文盲…
もう記事中で言及されてる上に、だからこそ、とあるケースが危ないって内容だろ
歯医者にこい
歯科製品買え
たまに為になる記事有るな
炭酸水は、酸性だからな。
あれ強酸性だからな、やりすぎ注意や
口の中だけはなるべく速やかに通過させるのが吉
コーラにリン酸が含まれてるやろ？過剰に取るとカルシウムの吸収を妨げるんで、骨が脆くなるんや。
知覚過敏は加齢と歯周病で歯茎が下がってる可能性高いかな。磨き方が不十分か、フロスやってないとか。
コーラに限った話ではないわな
見た目の変化に気づかないだけでエナメル質は相当溶け出してるよ
すぐに中和できるのは単なる炭酸水の場合だよ。実際は、炭酸飲料、果実系ジュース、スポーツドリンクなどの殆どは砂糖が大量に入ってるので、歯垢や虫歯菌により30分以上に渡って口内が酸性に傾き脱灰が起きる。
ちなみに水などでうがいしても再び酸性になる。
ノンシュガーガムを噛むと唾液の緩衝作用と洗浄効果で5分〜10分くらいで中性に戻せるので優秀
迷信でもなんでもなく余裕で事実だよ。酸蝕症でググれ
分かります。分かります。
結果「炭酸で歯は溶けない」
歯を溶かすのは虫歯菌が出す成分であり、虫歯菌を増やすジュースの中の糖分の問題。炭酸一切関係ないんだわ。
酢を毎日飲んでるジジババのほうがよっぽど歯はボロボロだぞ。酢は直接歯を溶かすからな。
何言ってんだこいつ
コーラで溶けるかどうかって話だっての。コーラに入ってる酸味料程度で酸蝕症になってたまるか
酸性の強い100％ジュースや酢を使ってるような調味料を頻繁に摂ってない限り酸蝕症にはならん。
な～にが「余裕で事実だよ」だｗｗｗｗニワカもいいとこだろ。
それも読解力が乏しいと意味無いけどな
要するに糖が歯に悪いとしか書いてないぞ
炭酸については説明すらされてない
それは年取ると消化能力が落ちるからだと思うよ
長寿の人でコーラ飲んでる人って実は結構いる
炭酸水は二酸化炭素が溶けた水のことだから中和とか的外れなこと言ってると馬鹿だと思われるぞ
「Oxygen(酸素)」と「Acid(酸)」を混同するなよ恥ずかしい
人間は常に二酸化炭素を吐いて生きているんだぞ
食事直後は歯の表面が弱っているので食後30分くらいに磨くと良い
食べカスは歯垢化する前に除去することが望ましい
フッ素コートはマスト
こんな感じ
うがいが大事。
牛乳はアルカリ性だから牛乳もいいぞ
ゲームしながら飴なめてそのまま寝る奴は案外いそうだが
それはもう酸性がどうとか言う以前の問題だと思うが
直接的、短期的には糖が残留する方がよっぽどリスク高いわ
飲み干しているつもりでも口腔内では残留しているという意味なんだが…だからゆすげと言ってるわけで
ちゃんと歯磨きするしかないな
長期的に見ると酸性状態が長く続くから、歯の健康には良くないのよね、あれ
でも早死にしちゃうじゃん。やっぱコーラは体に悪い？
腐敗するだけだろそれ
馬鹿すぎてオトナの言う事とはおもえないなｗ