よくある奇怪なダイエット

お尻は引き締まる。二の腕は痩せる。ぽっこりお腹は解消する。意味のわからなさすぎる最強トレ⇩

とりあえず毎日これから始めて。 pic.twitter.com/bSREYfbUnb

— N🥀美容オタク (@n_____beauty) July 5, 2025

そんなんで痩せるわけないだろ

これで痩せるならデブの男優はいねえよ https://t.co/UxYhZvC0jB

— やがみ@小説『臨終トーナメント』 7/1- より発売中 (@yagami2ch) July 6, 2025

これで痩せるならデブの男優はいねえよ

この記事への反応

・毎日ざるそば食べて、散歩して13キロ痩せた


・自重のブルガリアンスクワットと腕立てやった方が100倍痩せる。
ジムにも行けるならレッグプレスとチェストプレスやるだけで3カ月で結果出る。
こんなの高齢者のやる健康体操だろ…
効率悪いから辞めた方がいい。

・継続すれば効果はありそうだけど、デブがこんな事するくらいなら、最初は時間かけて歩いて、身体が慣れてきたら走るのが1番。1番効果あるけど、めんどくさいからデブはやらない。


・私仕事トレーナー5年もちろん人によりますがこれやれば痩せるとかは無いです後痩せるなら食わなきゃ痩せます

健康的に見た目を良くするならウエイトトレーニングと食事が1番効率良いです。こういうの鵜呑みにしないでねーとだけ言っておきます。

・これそこそこ効くぞ（回数たくさんこなせば）継続が大切なんだよあと硬い床だとヒザと腕痛くなるからマット敷いてやるとよし。長々書いたけども「やってから言え」

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