リングフィットアドベンチャーをほぼ毎日した結果、
— おちゃまる (@ochamaru38) August 30, 2020
8ヶ月で15キロ体重を落とし、称号コンプリートをした嬉しさの余りにこんなプレゼンもどきを作りました。
みんなもリングフィットアドベンチャーをしよう！！！！！！#リングフィットアドベンチャー#NintendoSwich pic.twitter.com/0xGkHtFG4Z
楽で強いおすすめ技
・アームツイスト
・バンザイコシフリ
・アゲサゲコンボ
・ねじり体則のポーズ
クソキツい割りにコスパ悪いスキル
・トライセプス
・バンザイツイスト
・マウンテンクライマー
・舟のポーズ
買ったらより楽しめる物理DLC
・ヨガマット
・プロテイン
・ジャンプロープチャレンジ
この記事への反応
・…やろう！
・マウンテンクライマーは死ぬ
・すごいわかる
・まだ解放されてないスキルばかりだけど、がんばろ！！！！
・リングフィットアドベンチャーやりたいので
給付金のおかわりください。
・ヨガマットはホント買ったほうが良い！
腕で支える系の運動が大分やりやすくなる。
・結局、ダイエットは継続。
どんなダイエット法であっても続けられたやつが勝つ。
とリングフィット5日坊主の私が申しております。
マウンテンクライマーはマジで死ねる
舟のポーズより椅子のポーズが
個人的にキツかった
舟のポーズより椅子のポーズが
個人的にキツかった
そうだね、任天堂はオワコンだねｗ
任天堂ハードの国内売上本数2011年～2020年
2011年 1460万本 2012年 2670万本 2013年 2770万本 2014年 2270万本 2015年 1800万本
2016年 1510万本 2017年 1860万本 2018年 1330万本 2019年 1480万本 2020年 1100万本
もう2010年代前半の時代には逆立ちしても帰れないオワコンハード、それが世界１０位の雑魚カス任天堂ｗｗｗｗｗｗｗ
他人の得意不得意聞いてるだけだわ
[PR]入れ忘れてますよ＾＾
販売元
テンセントの定期PR記事
健康ブームでほんとすまんなゴキちゃん
嘘つきマン
リングフィットアドベンチャーやったけど
体力と免疫力低下で新型じゃないけど肺炎になりました😢⤵️⤵️
やり過ぎ注意
中国でな
飯も適当に変わらず食ってずっとキープしてる。
同時に炭酸水飲むようになったも効果あったかもしれん。
大抵が同時にささみ食う生活になってるの草
腹筋が弱いんだろうな…
年末PS5なかったら買ってたわ
そうなんだよな
俺も最初は効率よくダメージ与えるセットにしてたがむしろ逆の方が体のためになることに気づいた
あれ判定鬼なんやけど
マウンテンクライマーは有酸素運動だぞ
多分だがモモコンが斜めになってる
モモコンが斜めになってると思いっきり下げないと判定されなくなる
けどやった人は皆筋肉ついたのか引き締まってた
体重落としたいなら合わせたやり方があるんだろうな
転売屋から5割増しで買わんと
任天堂も現状知ってるくせに
面倒くさくて手間のかかる予約生産販売もせずに
転売屋に買わせて中国で売るの目瞑ってるし
あほくさ
俺もリングフィットと食事制限で90キロから66キロまで痩せたけどマウンテンクライマーとか舟のポーズ(あとプランク)はキツいからこそ積極的にやらないとダメだろ
ゲーム的な効率の話しか書いてなくて本当に痩せたのか疑わしい
負荷が低くてダメージ効率が高いやつは一番選んじゃダメなやつだろ
120キロが105キロになりました、とかならまだ分かるけどそれぐらいなら何でも痩せれるよ
プランク、マウンテンクライマー、舟のポーズは三種の神器と言っていいぐらい効くよな
こいつの資料でプランクがキツいやつとして出てこないのは何かおかしいよな…
まあ毎日やってたらどれも負荷かかんなくなるから続きはジムで！になるけど
最初は勢いつけないと無理だったけど毎日やってたらどの体勢でも制止できるぐらいにはなるよ
マウンテンクライマーは作ったやつシバきたい。マット敷いてても集合住宅だからドッカンドッカン無理
食事だな
マウンテンクライマーで音がうるさくなるのは筋力とスタミナが足りないから
慣れたら忍び足レベルでできるようになる
ダイエットとは、食事制限。（量と内容ともに）
ダイエットとは、食事制限。（量と内容ともに）
単純に体重落とすだけならひたすら走った方が圧倒的に効率がいいからな
リングフィットは有酸素と無酸素の組み合わせだから痩せる効率は悪い
ただ筋肉を維持しながら痩せられるからリバウンドはしにくい
走るだけだと筋肉もどんどん減って逆にリバウンドしやすい体になるからな
食事制限だけだと筋肉も減るから一気に痩せられるけどその分代謝も落ちてリバウンドしやすくなるからたんぱく質を取りつつ筋トレをやる必要がある
そういう意味だと有酸素を含んだリングフィットはやる必要ないんだけど、大半のデブは運動習慣自体がないからデブへの動機付けとしてはいいんじゃないかと思う
何が必見だ見る価値なし
いつもの
こんなの使いまわしてる時点で相当やばいのが分かるな
定期的に美談が出てくる
宗教臭が酷い
3か月で10キロ痩せれるよ
部屋が汚い奴は掃除でダイエットしろ。道具も５００円あれば揃う
デブってる体型そのものが本人の愚鈍さを体現とか象徴してるから、見た目を馬鹿にしても言い返せないと思うし、その体型も相まってちょうど良いサンドバッグだよ
ソースはおれ
有酸素運動だから
リングフィットはあくまで筋トレ用
最近任天堂は悲報続きだからなこの手の話題来ると持ってた
プロテインは英語にしただけでただのたんぱく質だからたんぱく質やめた方がいいって話になると肉や魚全部食えなくなるよ
過剰摂取が良くないってのは確かにその通りだから普段バカ食いしてるのにプロテイン飲料まで飲んだら肝臓に負担がかかるってだけ
でも過剰摂取が良くないのは炭水化物も脂質もビタミンもカルシウムも全部そうだから大事なのは全て適量摂取することだよ
バンザイスクワットとプランクとプッシュ系の運動ばかりやってる。
探すだけでダイエットになりそうだな
攻撃力高くして敵を倒しやすくしちゃだめだろ
最終ステージでノーマルのサゲテプッシュとかスクワットとか地獄を感じていいぞ
普通に痩せられない人間は
ゲームでも痩せられない
これを週４～５で一回１０～２０分程度やり続けるだけで大分違うぞ。
買って押し入れ、そして数年後またおなじダイエットソフトだしてってあほかw
腹筋割れた
ほんそれ特に雑巾がけ（モップじゃなく一休さんスタイル）